SANTANDER

20 STUNDEN SPEZIALISIERUNG YTT
an der spanischen atlantischen Küste

LIQUID MOVEMENT

SAVE THE DATE:
September 24-28 2025

LIQUID MOVEMENT | NATUR

Für dieses Trainingsretreat an der Atlantikküste haben wir uns von der fließenden Bewegung des Ozeans inspirieren lassen.

Es zielt darauf ab, die Fähigkeiten der Teilnehmer sowohl im täglichen Leben als auch im Beruf zu verbessern, indem die grundlegenden Bewegungsprinzipien vertieft werden. Der Schwerpunkt liegt auf der Erforschung und Verfeinerung der grundlegenden Bewegungseinheiten, um eine breite Palette von Anwendungen und Verbesserungen zu erlernen. Dieser Ansatz kommt nicht nur Yoga-Praktizierenden zugute, sondern auch Fachleuten aus verschiedenen Bereichen wie Tanz, Schauspiel, Medizin und Neurologie sowie Menschen, die ein allgemeines Wohlbefinden anstreben.

Das Retreat bietet ein umfassendes Verständnis von Bewegung, das auf über 12 Jahren Praxis, Ausbildung und Reflexion beruht. Es untersucht die Bewegung als fundamentalen Bestandteil des Lebens und des Universums, ähnlich wie Grundteilchen, die durch komplexe Modelle geschätzt werden. Diese Perspektive ermöglicht es den Teilnehmern, neue Einsichten in das zu gewinnen, was in ihrer Bewegungspraxis vielleicht als selbstverständlich angesehen oder vergessen wurde.

Der für das Retreat gewählte Ort bietet vielfältige Übungsumgebungen, darunter Sandstrände, Flussufer und Wiesen. Diese unterschiedlichen Umgebungen verbessern die Lernerfahrung, indem sie verschiedene physische Kontexte für die Anwendung und Entwicklung von Bewegungsfähigkeiten bieten.

Insgesamt fördert das Retreat eine tiefgreifende Erforschung von Bewegung und ermutigt die Teilnehmer, diese Fähigkeiten in alle Aspekte menschlichen Handelns zu integrieren, sei es für persönliches Wachstum oder berufliche Weiterentwicklung.

Was dich Liquid Movement lehrt:


  • verbesserte Körperwarnehmung und -kontrolle

  • Atmung und Entspannung als Werkzeuge für Bewegung

  • Techniken für fließende Bewegungen


  • Integration von Geist und Körper

Unmittelbaren Vorteile:


  • Stressabbau


  • Verbesserte Beweglichkeit


  • Erneuerte Energie und Fokus

Langfristige Effekte:


  • Nachhaltige Kraft und Beweglichkeit


  • Verbesserte Achtsamkeit und emotionales Gleichgewicht


  • Kreative Ermächtigung
- Elegante Haltung und Präsenz

DAS PROGRAMM

TAG 1 - Ankunft

  • Kennenlernen

  • Nachmittag: 2 Std fundamentales Yoga-Flow und Theorie “Elemente der Bewegung”

TAG 2

  • morgentliche Meditation

  • Frühstück

  • sanfter Yoga-Flow

  • Vormittag: 2 Std FUNDAMENTALS OF MOVEMENT: “Elemente der Bewegung”

  • Nachmittag: 2 Std FUNDAMENTALS OF MOVEMENT: MAKING DAILY MOVEMENT EFFORTLESSLY

  • sanfter Yoga-Flow am Abend

TAG 3

  • morgentliche Meditation

  • Frühstück

  • sanfter Yoga-Flow

  • 2hrs workshop LIQUID MOVEMENT IN YOGA

  • freier Nachmittag

  • sanfter Yoga-Flow am Abend

  • Abendessen im Michelin Guide Restaurant

TAG 4

  • morgentliche Meditation

  • Frühstück

  • sanfter Yoga-Flow

  • Vormittag: 2 Std Workshop AESTHETICS TO MOVE ELEGANTLY THROUGH LIFE

  • Nachmittag: 2 Std Workshop IMPROVISATION AND CREATIVITY THROUGH AQUIRING SKILLS

  • Feedback Gespräch & Zertifikate

TAG 5 - Abreise

  • morgentliche Meditation

  • Frühstück

  • Check-out

POSADA LOS NOGALES

…befindet sich in Barcenilla, Spanien, in der Nähe von Santander.

Wir lernten diesen Ort durch einen Freund und ehemaligen Kollegen kennen, der uns einlud, seine Künstlerresidenz im Winter 2018 zu besuchen. Jose ist einer der nettesten und großzügigsten Menschen, die ich je kennengelernt habe, und das war der Moment, in dem ich mich in diese Gegend Spaniens verliebte.

Los Nogales ist ein altes, wunderschön restauriertes Landhaus, das früher ein exzellentes Hotel war und jetzt nur noch für Freunde geöffnet ist. Es ist also eine ganz besondere, einmalige Gelegenheit, ein Light Space Movement Retreat und Training an diesem magischen Ort stattfinden zu lassen.

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Im Falle einer Stornierung werden 30% des Preises nicht zurückerstattet. 15 Tage vor Beginn des Retreats werden 100% des Preises nicht mehr zurückerstattet.

Der Preis beinhaltet keine Reiseversicherung, Flüge oder Flughafentransfer. Ich empfehle den Abschluss einer Reiseversicherung für den Fall, dass du nicht teilnehmen kannst.

Um deinen Platz zu buchen, buche online oder schreibe mir eine E-Mail. Buchungen sind im Studio-Shop möglich!

Buchungsschluss ist 7 Tage vor Beginn des Retreats.

  • This retreat includes:

    4 Nächte bei Posada Los Nogales
    inkl. Frühstück

    morgentliche Meditation
    2 tägliche Workshops und/oder Foga Flows

    Nutzung des Yogaequipements

    ein Abendessen im Michelin Guide Restaurant Querida Margerita

    20hrs YTT Zertifizierung

  • Flugticket

    Flughafentransfer

    Individuelle Reiseversicherung

    andere zusätzliche Aktivitäten wie Massagen, Fahrradverleih usw.

    Shuttle-Transfer vom Flughafen

    Mietwagen

  • Es gibt 2 Buchungsoptionen: Einzelnutzung oder Doppelnutzung eines Zimmers.

    Das heißt, Sie buchen ein Retreat-Paket für eine Person, die alleine in einem Zimmer wohnt, oder ein Paket für 2 Personen, die zusammen in einem Zimmer wohnen.

    Alle Zimmer haben ein eigenes Bad.

    Einzelzimmer: 1670€

    Doppelzimmer: 2370€ p.P. (1185€ 2 Personen Paket)

  • Via Bilbao Flughafen.

    von dort sind es ca. 1 Std. 15 min fahrt auf sehr guten Straßen und Autobahnen.

    Am besten mietest du ein Auto. Es gibt kostenlose, private Parkplätze am Hotel.

    Wenn du kein Mietwagen leiehn kannst, ist es möglich abgeholt zu werden (Preis hierfür wird noch ermittelt).