Wer ist Alexandra Meffert?
Ich bin Expertin in 2 Gebieten: Kunst und achtsamer Lifestyle
MEIN HINTERGUND & AUSBILDUNG
KUNST ist seit meiner Kindheit mein Ding - ich habe schon früh die Kunstschule besucht und dann einen Bachelor in Kunstgeschichte und Betriebswirtschaft gemacht (Humboldt University, Berlin) und einen Master in Art Business (Sotheby’s Institute of Art, New York).
Während meines Bachelorstudiums war ich Mitbegründerin von wildpalms, einer Laborgalerie mit Sitz in Düsseldorf, die sich auf Künstler aus Süd- und Nordamerika, Umwelt, Nachhaltigkeit, soziale und politische Themen konzentriert. Ich eröffnete meinen ersten Online-Shop
Yoga begegnete ich erstmals mit 15 Jahren. Im Alter von 18 Jahren litt ich an chronischen Schmerzen und systemischen Entzündungen. Einer meiner Ansätze, um meine Gesundheit und Mobilität wiederzuerlangen, war das tägliche Praktizieren von Yoga. Ich lernte über Meditation und besuchte Workshops, um mich weiterzubilden. Als ich in New York studierte, entdeckte ich Strala-Yoga, was die Idee von Wohlgefühl und Entspannung ins Yoga integrierte.
Mittlerweile habe ich meine eigene Methode entwickelt, die sowohl auf meinen zahlreichen, vielseitigen Aus- und Weiterbildungen, als auch auf meinen eigenen Erfahrungen mit Schmerzen und Heilung, sowie meiner jahrelangen Arbeit mit Kunden basiert.
Ich habe über 800 Stunden Yogalehrer- und Advanced Leadership-Ausbildung absolviert ( http://stralayoga.com/guides/alexandra-meffert/ ), bin eingetragene Senior Yogalehrerin bei Yoga Alliance Professionals.
Zusätzlich habe ich eine Ausbildung in funktioneller Anatomie und Physiologie an der Technischen Universität in München absolviert. Meine Bewegungspraxis habe ich durch Ausbildungen wie Barre und Surfen, Workshops in Ballett, Meditation und TaiChi Chen ausgebaut.
Derzeit absolviere ich eine 500-stündige Fortbildung in TaiChi und QiGong.
