Ja, du kannst. Du kannst auch mit einem Freund, Partner, Kind oder allein kommen. Was immer sich für dich am besten anfühlt!

Nein, musst du nicht. Jeder kann mitmachen, egal ob du ein absoluter Anfänger bist (ich liebe die Anfängermentalität) oder ein professioneller Yogi. Die Yogastunden und Workshops sind so konzipiert, dass sie für jedes Niveau und jede Erfahrung geeignet sind, und es gibt immer genug Freiraum, um den eigenen Fluss zu finden und sich großartig zu fühlen. Ich bringe viele meiner eigenen Ansätze und Lehren ein, was Lernmöglichkeiten und großartige Erfahrungen für jeden bietet.

Nein. Ich empfehle jedem, eine eigene Reiseversicherung abzuschließen, denn man weiß nie, was passiert, und es besteht immer die Möglichkeit, dass man nicht anreisen kann. Die Retreats sind nicht vollständig erstattungsfähig, und 2 Wochen vor Beginn der Retreats überhaupt nicht mehr erstattungsfähig. Um also auf der sicheren Seite zu sein, empfehle ich Ihnen, eine eigene Versicherung abzuschließen. Ich habe auch eine!

Nicht wirklich. Vorfreude ist eine gute Vorbereitung!

Bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlen und dich gut bewegen kannst. Es ist auch immer gut, einen Pullover und ein Paar Socken dabei zu haben. Besonders wenn wir noch im Frühling sind oder auf den Herbst zugehen, kann es morgens oder abends etwas kälter sein. Manche Menschen mögen es auch einfach nur gemütlich, vor allem bei sehr sanften Aktivitäten wie langsamen Kursen oder Meditationssitzungen, und ich kann empfehlen, Sonnencreme, Mückenspray und Badekleidung einzupacken, falls du gerne in den Pool oder ins Meer springen.

Wenn du dich für das Abendessen elegant kleiden möchtest, kannst du dies im Restaurant La Foresteria tun.

Wenn du möchtest, kannst du auch deine eigene Yogamatte mitbringen, aber das ist nicht notwendig, da sie bei allen Retreats zur Verfügung gestellt werden.

Flüge und Flughafentransfers sind nicht enthalten.

Nur die Transferkosten während des Retreats für Aktivitäten, die Teil des Programms sind, z.B. um zu Sehenswürdigkeiten oder Weinproben zu gehen. Ich kann für Sie immer einen Transfer vom Flughafen oder von der Stadt zum Exerzitienort arrangieren, aber das ist nicht inbegriffen, da Menschen aus verschiedenen Teilen der Welt zu unterschiedlichen Zeiten ankommen.

Bei allen Retreats servieren wir vegetarisches und veganes Essen. Manchmal gibt es auch Fisch, da die Retreats in der Nähe des Meeres stattfinden und es eine gute Möglichkeit ist, kulinarische Spezialitäten aus den Regionen zu probieren. Aber in jedem Fall werde ich vor jedem Retreat nach Ernährungsvorlieben und Allergien fragen, damit wir jedem gerecht werden können, egal ob Sie Zöliakie, eine Laktoseintoleranz oder andere Einschränkungen haben usw.

Teil des Retreat-Pakets sind nur die angekündigten Termine. Wenn Sie früher anreisen oder später abreisen möchten, müssen Sie Ihre Unterkunft für diese Tage extra buchen. Dies kann am selben Ort geschehen, wenn es freie Plätze gibt. Ich kann Ihnen auch immer Empfehlungen für Übernachtungsmöglichkeiten oder Sehenswürdigkeiten geben, wenn Sie eine längere Reise planen möchten.

Die Sitzungen werden hauptsächlich auf Englisch abgehalten, da die Gruppe international ist. Natürlich kann ich jederzeit Teile ins Deutsche, meine Muttersprache, und ins Italienische, das ich gelernt habe, übersetzen.