Dies ist Intro Kurs 1 von 3.

Hier lernst du 5 von 10 Elementen der Bewegung, die 5 Basiselemente. Es ist ein wertvoller Kurs, der dir hilft Bewegungen anders zu verstehen und gibt Impulse, die du auch in anderen Kursen anwenden kannst.

Gerne kannst du an diesem Kurs auch wiederholt teilnehmen, da man diese 5 Basiselemente am besten vertiefend wiederholt, damit man sie auch gut in andere Bewegungen übertragen kann.