Progressive Entspannung Workshop

Entspannen ist leichter gesagt als getan - besonders im Alltag. Lerne eine effektive Technik und Bewegungselemente kennen, die dir helfen, dich zu entspannen und mehr Sanftheit und Gelassenheit in dein Leben zu bringen.

Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet.